Gemagarte

Conexión y Esencia

🌸 Yoga embarazo y postparto 🌸

Yoga Prenatal

Yoga Postparto

El yoga es mucho más que movimiento. Es escucha, respiración, presencia.

En cada práctica te propongo un espacio íntimo para volver a ti, para habitar tu cuerpo y acompañar los cambios de esta etapa desde la conciencia.

A través del movimiento suave, la respiración y la conexión con la energía femenina, creamos un refugio donde sentirte sostenida, confiada y libre de juicios.

Si estás cerca, puedes disfrutar de las clases presenciales de yoga para embarazo y postparto (también con bebés) en Rivas.

Y si prefieres practicar desde la comodidad de tu casa, tienes la opción de unirte a las clases de yoga online, con acceso a la plataforma para que puedas seguir tu ritmo.

💫 Ya disponible la membresía posparto online!

Grupos presenciales de Yoga prenatal y posparto con bebés en Rivas en Espacio Ohana

💫 Talleres – Acompañamientos 💫

Complementa tu proceso del embarazo con espacios de aprendizaje y conexión profunda.

Acompañamiento con hipnoparto -Volver a Ti

Vive la experiencia del nacimiento desde la calma y la conexión interior.

Taller de lactancia prenatal

Prepárate en tu embarazo para una lactancia informada, sin miedos ni culpa y conectada.

Recursos gratuitos

Espacios y materiales para nutrirte, aprender y compartir con otras mujeres.

Ebook gratuito «Volver a Ti»

Prácticas sencillas para conectar con tu embarazo.

Grupo de apoyo en Facebook

Espacio para compartir y con recursos de lactancia y embarazo

Comunidad de Whatsapp

Tribu para compartir con otras mujeres en todas las etapas de la maternidad

sobre mi

Volver a lo natural y esencial

Hace unos años, me reconecté con mi cuerpo y con mi ser interior. Mediante el yoga y posteriormente mi embarazo y la maternidad, vivo mi presente de manera más consciente.
Decidí dejar mi profesión anterior para acompañar a mujeres a vivir este proceso de transformación.