Gemagarte
Conexión y Esencia
Este espacio nace para acompañarte a vivir tu embarazo, parto, postparto y maternidad desde la calma, el cuerpo y el sentir.
A través del yoga, la respiración y la conciencia, te invito a reconectar con tu naturaleza, con tu ritmo y con la sabiduría que habita en ti.
🌸 Yoga embarazo y postparto 🌸

Yoga Prenatal

Yoga Postparto
El yoga es mucho más que movimiento. Es escucha, respiración, presencia.
En cada práctica te propongo un espacio íntimo para volver a ti, para habitar tu cuerpo y acompañar los cambios de esta etapa desde la conciencia.
A través del movimiento suave, la respiración y la conexión con la energía femenina, creamos un refugio donde sentirte sostenida, confiada y libre de juicios.
Si estás cerca, puedes disfrutar de las clases presenciales de yoga para embarazo y postparto (también con bebés) en Rivas.
Y si prefieres practicar desde la comodidad de tu casa, tienes la opción de unirte a las clases de yoga online, con acceso a la plataforma para que puedas seguir tu ritmo.
💫 Ya disponible la membresía posparto online!
Grupos presenciales de Yoga prenatal y posparto con bebés en Rivas en Espacio Ohana
💫 Talleres – Acompañamientos 💫
Complementa tu proceso del embarazo con espacios de aprendizaje y conexión profunda.

Acompañamiento con hipnoparto -Volver a Ti
Vive la experiencia del nacimiento desde la calma y la conexión interior.

Taller de lactancia prenatal
Prepárate en tu embarazo para una lactancia informada, sin miedos ni culpa y conectada.
Recursos gratuitos
Espacios y materiales para nutrirte, aprender y compartir con otras mujeres.

Ebook gratuito «Volver a Ti»
Prácticas sencillas para conectar con tu embarazo.

Grupo de apoyo en Facebook
Espacio para compartir y con recursos de lactancia y embarazo

Comunidad de Whatsapp
Tribu para compartir con otras mujeres en todas las etapas de la maternidad

Además de eso la involucración de Gema ha superado mis expectativas ya que incluso me ayudó a elegir el hospital que mejor se adaptada a mi plan de parto, gracias a lo cual tuve el parto de mis sueños. Entendí que el parto no tiene porqué ser equivalente a sufrimiento y aprendí a sobrellevar las olas y fluir con el momento para poder vivir esta maravillosa y única experiencia como toda mujer se merece.»
Se nota que cuenta con muchísima información y muy actualizada. Además, facilita dicha información de forma accesible para que hasta las más novatas podamos entenderla (cuenta con varios recursos para ello como presentaciones, audios, vídeos…) y no tiene problema a la hora de aclarar dudas.
En lo personal es muy cercana y amable y en todos los talleres en los que he estado se ha esforzado en crear un espacio seguro y respetuoso para sus asistentes. Sin duda han sido experiencias muy enriquecedoras a nivel informativo y humano.»
Consigue que sea más fácil la maternidad ya que aconseja desde el más absoluto respeto y consigue que nos juntemos mujeres maravillosas!
Ha sido un magnífico descubrimiento.
Gracias Gema por tanto! Estoy muy muy agradecida.»